Plantbased Performance

Let food be your medicine and

medicine your food.

- Hippokrates

ENTDECKEN

Hi ich bin Marlene

Leichtigkeit

Wissenschaft

Ganzheitlichkeit

 Expertin für Blutbild-Analyse & ganzheitliche Gesundheit sowie zertifizierte Trainerin. Für mehr Leistung, bessere Regeneration & optimale Heilung


Ich bin absoluter Genussmensch & am liebsten draußen. Beim Wandern, Joggen, am Klettersteig oder beim Surfen. Mein Motto: Bewegung, Spaß & Genuss.

Wer loslässt hat zwei Hände frei, beschreibt meine Philosophie sehr gut.

Nach meiner Erfahrung gehören zu nachhaltiger Veränderung Spaß, Freude & Motivation. Ich stehe dir mit viel Leichtigkeit und Leidenschaft beiseite und unterstütze dich auf deinem Weg, auch wenn du gerade zweifelst oder es dir an Klarheit fehlt.

Eine wissenschaftliche Arbeitsweise ist mir wichtig. Ich setze auf seriöse sowie qualitativ hochwertige Aus- und Weiterbildungen und verfolge stets die neueste wissenschaftliche Studienlage.

Dies bildet auch meine Entscheidungsgrundlage bei der Auswahl aller Produkte & Tests mit denen ich arbeite. 
 

Bedeutet Zusammenhänge zu erkennen und Ursachen statt Symptome zu behandeln. Bei einem Ermüdungsbruch schauen wir uns nicht nur deine Nährstoffversorgung, sondern auch deinen Hormonstatus an. 

Meine Arbeit stützt sich auf die Grundlagen und Prinzipien des funktionellen & naturheilkundlichen Ansatzes.

Leistung. Erfolg. Leichtigkeit.

Entfalte dein volles Potenzial & Wohlbefinden


Schluss mit dem Ärztemarathon & diffusen Beschwerden

Du hast bereits zahlreiche Blutbilder, aber die Ärzte sagen dir jedes Mal alles sei in Ordnung?


Du willst endlich

  • ernst genommen werden, wenn du sagst irgendwas stimmt nicht
  • Antworten auf deine Fragen & nicht im Mittelmaß leben
  • ohne angezogene Handbremse durchs Leben surfen
  • schneller regenerieren, Verletzungen vorbeugen, unreine Haut & stumpfes Haar loswerden


❌ Schluss mit Gleichmacherei & Standard-Werten

Du willst eine individuelle, auf dich zugeschnittene Betrachtung deiner Blutwerte?


Individualität bedeutet

  • Referenzwerte, die dein Alter, dein Trainingslevel, dein Geschlecht und weitere Parameter berücksichtigen
  • Als Frauen gelten für dich andere optimale Eisenwerte als für Männer
  • Als Mann verdienst du es, dass wir deine Hormone ebenso berücksichtigen
  • Als SportlerIn sollten deine Leukozyten in einem höheren Bereich liegen


Du bekommst  eine auf Dich zugeschnittene Analyse der Werte, die für Dich relevant sind. Von der Schilddrüse über Vitamin D, Ferritin, Hormone, Mikronährstoffe, Entzündungswerte & mehr.

Angebot
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Hallo, ich bin Marlene

leidenschaftliche Sportlerin, studierte Betriebswirtin, Genussmensch und deine Ansprechpartnerin für mehr Leistung, Wohlbefinden & Gesundheit.


Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, von einem Arzt zum nächsten zu gehen ohne eine Erklärung für seinen Leistungseinbruch oder seine Beschwerden zu bekommen weil man äußerlich gesund aussieht & immer nur hört die Blutwerte seien alle soweit in Ordnung. Es ist frustrierend!


Nach  sechs Jahren als Projektmanagerin und Beraterin für verschiedene Organisationen, beschloss ich deshalb mich vollständig meiner Faszination für den Einfluss von Blutwerten auf unsere (sportliche) Leistung & Wohlbefinden, zu widmen. Diese Leidenschaft begleitet mich schon seit 2020, als ich durch eine Ernährungsumstellung plötzlich einen sportlichen Leistungsschub hatte ohne mehr oder intensiver zu trainieren.


Mit meiner ganzheitlichen Blutbildanalyse unterstütze ich dich, die Ursachen deiner Beschwerden zur erforschen, statt nur Symptome zu bearbeiten.

Du hast keine Beschwerden? Umso besser, dann verrät meine Blutbildanalyse dir, welches Optimierungspotenzial du hast, um deine volle Leistung zu entfalten.


Auf Wunsch biete ich dir eine persönliche Begleitung inklusive Beratung zur Optimierung von Ernährung, Lifestyle, Schlafhygiene und Training.


Ich freue mich dich kennenzulernen!

Mehr über mich

Warum eine Blutbildanalyse?

Leistungssteigerung

Weil du deine Leistung optimieren, deine Regeneration verbessern und dich dabei noch pudelwohl in deinem Körper fühlen willst.

Und zwar jeden Tag im Jahr.

 

(Unerklärliche) Beschwerden

Weil du spürst, dass etwas nicht stimmt, dir bisher aber kein Arzt helfen konnte. Weil du endlich die Ursachen für deine Beschwerden finden & nachhaltig loswerden willst

Gesundheit

Weil du sicher sein  willst, dass du optimale Gesundheitswerte hast und gut mit allen Nährstoffen versorgt bist.

Weil du auch mit 80 noch eine Sportskanone sein willst

Prävention

Weil du keine Lust hast ständig verletzt zu sein oder gleich das Risiko von Verletzungen minimieren willst


ohne, dass du deinen Alltag komplett auf den Kopf stellen musst!

Das sagen meine Kunden

Anna

„Marlene hat eine außergewöhnliche Empathie, sie nahm sich viel Zeit, um meine Situation zu verstehen. Ihre Blutbildanalyse ist sehr ausführlich und gründlich, sodass es auch für mich als Laien verständlich war.

Ich kann ihre Begleitung jedem empfehlen, der Wert auf fachliche Kompetenz UND menschliche Wärme legt."

Tim

"Ich habe mich bei Marlene total gut aufgehoben gefühlt. Sie hat ein unglaublich breites Fachwissen und kann auch über ihre Begleitung hinaus gute Tipps zu weiterführenden Ärzten und Behandlungsmethoden, geben. Ihr Anfangsverdacht einer Schilddrüsenunterfunktion bestätigte sich in meinem Blutbild, bei dem mein Hausarzt mir sagte ich sei gut in der Norm. "

Sebastian

"Ich war erst skeptisch, wie so ein Blutbild mir helfen soll meine sportliche Leistung zu verbessern aber als ich von Marlene die Analyse bekam war ich doch erstaunt wie viel Optimierungspotenzial ich im Nährstoff- und Hormonbereich hatte. Und es stimmt tatsächlich. Meine Leistung verbesserte sich ohne härteres Training nur durch die gezielte Auffüllung meiner Vitaminspeicher. Sogar mein Schlaf wurde besser."

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